Yoga Stile
Gleichgültig ob man jung, im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist, sogar wenn man krank oder schwach ist - jeder kann mit der Yoga-Praxis beginnen.
Hatha-Yoga-Pradipika
Business Yoga
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Die Work-Life-Balance ist mittlerweile fester Bestandteil vieler Unternehmen. Mit meinem Business-Yoga Konzept können Firmen und deren Mitarbeiter ihren Arbeitsalltag gesundheitsbewusster gestalten.
Sanftes Yoga
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Durch körperlichen, aber auch emotionalen Stress entstehen die meisten Rücken- und sonstigen Beschwerden.
In der Sanften Yoga Stunde geht es vor allem um Entspannung, sanfte Dehnung und behutsame Kräftigung der Muskulatur.
Klangmassage
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Die melodischen Klangfarben der Klangschalen verbindet und vereint den Menschen, er kommt wieder "in den Einklang". Körper, Geist und Seele werden wieder eine Einheit.
Yoga Vital
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Yoga Vital ist eine besondere Art, um Ruhe und Entspannung zu finden, den ganzen Körper zu dehnen und um die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen.
Vinyasa Yoga Flow
![Yoga Flow](/images/thumbs/vinyasa-yoga.jpg)
Yoga Flow – ein wunderbar fließender Yogastil, der Körper und Geist kräftigt, reinigt und beruhigt.
Yoga für Männer - Reine Männersache
![Yoga für Männer - Reine Männersache](/images/thumbs/vinyasa-yoga.jpg)
Yoga ist nur was für Frauen? - Ganz im Gegenteil!